아로마테라피/아로마 알쓸신잡9 에센셜 오일 희석, 흡수율 떨어뜨릴까? 안녕하세요. 오늘은 에센셜 오일을 쓰시는데 가장 많은 오해를 불러일으키는 부분에 대해서 비교적 최신의 정보를 공유할까 합니다. 참고로 저는 도테라 제품을 쓰는 사람이라 도테라의 연구를 참고하였음을 미리 알려드립니다. 에센셜 오일, 원액 도포는 효율과 안전상으로 바람직하지 않습니다. 우리가 일반적으로 생각하기에 에센셜 오일을 캐리어 오일과 섞지 않고 원액 그대로 바르면 더 빨리 흡수될 것 같죠? 저도 그렇게 생각하던 사람 중 하나였습니다. 그러던 중, 강의 준비를 하느라 이런저런 자료 조사를 하다가 흥미로운 동영상을 하나 보게 되었는데요. 저는 어차피 도테라 오일 제품을 쓰는 사람이라 도테라의 오피셜을 들어 보는 것이 가장 정확하다는 판단을 했기에 들어보니 유익한 내용이라 블로그에 공유해 볼까 합니다. 4.. 2022. 8. 2. 내가 가진 아로마 오일 성분 분석표 확인 하기 안녕하세요. 아로마 읽어주는 여자 캘리 아로마입니다. 일요일 잘 쉬셨나요? 오늘은 휴일이라 머리 쓰기도 싫고 하니 재밌는걸 하나 알려드릴게요. 시간 있는데 멍 때리실 때 한번 해보시면 좋으실 듯합니다. 아로마테라피에서 에센셜 오일은 가장 중요한 물질입니다. 제 블로그를 찾으시는 분은 아로마테라피가 이미 좋은 줄은 아실 거고요. 아로마테라피를 위해서 쓰이는 가장 중요한 도구가 에센셜 오일이라는 점도 아실 겁니다. 아로마테라피는 좋은 에센셜 오일이 아니고서야 좋은 효과를 기대할 수 없답니다. 특히나 요즘은 아로마를 단지 향으로 쓰던 과거와는 달리 메디컬 아로마테라피가 관심을 받고 있기 때문에 그 중요성은 너무나 당연한 사실입니다. 여러 좋은 회사 제품이 있겠지만 저는 제품에 대한 많은 정보와 그 정보를 투명.. 2022. 7. 24. 비행기 탈 때 아로마(에센셜) 오일 소지 1 아로마테라피를 즐기시는 분이시라면 여행지에서의 피로나 스트레스를 위해서 짐 쌀 때 아로마 오일을 가져가실 수도 있으실 텐데요. 오늘 글은 평소에 제 궁금했던 주관적 관점이 섞여 있으니 여행시 짐싸기에 참고 하시면 좋을 듯 합니다. 에센셜 오일은 아주 민감한 기름입니다. 에센셜 오일은 빛, 열, 산소에 성질이 변할 수 있습니다. 우리가 가정에서 식용으로 쓰는 기름들, 예를 들어 올리브유, 포도씨유, 참기름, 들기름 등 이런 여러 가지 기름들도 기본적으로 "햇빛이 들지 않는 서늘한 곳에 보관하시고 개봉 후 되도록 빨리 드세요."라는 말을 많이 들어왔을 텐데요. 아로마도 결국 기름(oil)의 한 종류이니 상식적으로 생각하면 당연히 같은 조건으로 보관을 하셔야 하는 게 맞습니다. 오히려 에센셜 오일은 분자가 매.. 2022. 7. 22. 위장염, 아로마 사용 경험담 안녕하세요. 캘리 아로마입니다. 며칠 전에 저희 스무 살 된 아이가 아주 오랜만에 병치레를 하게 되었는데 아로마를 적용해보면서 느낀 점을 오늘 블로그에 공유해 볼까 합니다. 별로 대단한 이야기는 아니지만 그래도 도움 되시길 바랍니다. 먼저, 배가 아픈 원인을 찾아 보세요. 배가 아픈 이유는 여러 가지가 있겠죠? 스트레스를 받았다든지, 감기에 걸려서 소화불량이 온다든지, 또는 상한 음식을 먹고 탈이 났다든지... 스트레스나 생활밀착형 증상으로 가볍게 오는 배앓이야 굳이 병원에 가지 않아도 되지만 어제 저희 집 다 큰 어른 아이는 갑작스러운 복통과 설사에 급히 혼자 내과에 갔답니다. (이건 히스토리가 길어서... 항상 아플 땐 초기 대응하라고 교육한 덕분입니다. ^^;) 아무튼 병원에 가서 진찰을 받아보니 .. 2022. 7. 18. 이전 1 2 3 다음
